Lors de la première consultation une série de points doit être abordée respectivement clarifiée.
Les points centraux d’une première consultation:
- Nous essayons de déterminer les événements déclencheurs pour votre demande de consultation.
- Nous déterminons le degré de charges psychosociales auxquelles vous êtes momentanément confronté (crise larvée, crise aiguë, souffrance, tensions)
- Quels sont les buts que vous voulez atteindre en faisant une thérapie?
- Quels sont vos sentiments par rapport à la démarche thérapeutique (stress, espoir,
attentes, peurs etc.). - Éléments biographiques (anamnèse), y compris votre situation de vie actuelle.
- Paramètres „techniques“ tels que le tarif, fréquence des séances, caisse-maladie
complémentaire
La première consultation est aussi l’occasion d’expliquer ma méthode de travail. Ceci est en général bénéfique pour qu’un processus puisse démarrer:
- Dans la tendance vous prenez la responsabilité pour les thèmes que vous voulez abordez. Je prends la responsabilité pour qu’un processus s’enclenche le long des thèmes que vous amenez.
- Nous nous centrons sur les émotions significatives et généralement intenses liés aux thèmes.
- Nous nous centrons également sur toutes les émotions que vous percevez plus ou moins clairement sans pour autant pouvoir les nommer. Nous essayons de les verbaliser ensemble. Les émotions vagues mais tangibles sont les trésors du progrès thérapeutique.
- Il y a certaines problématiques relevant de blocages des émotions qui peuvent être traitées plus effectivement avec des méthodes spécifiques. Ainsi, certains conflits psychiques dont la structure est dichotomique peuvent être plus effectivement traités par un procécé combinant l’approche centrée sur la personne à l’approche gestaltiste (les méthodes dites de la thérapie centrées sur les émotions de Leslie Greenberg / EFT**). Ces conflits se caractérisent par le fait que la personne vit en elle deux parties vécues comme opposées l’une à l’autre. Afin de faciliter leur traitement ces conflits peuvent être mis en scène explicitement au moyen de “chaises vides” (élément typiquement gestaltiste). Une autre problématique émotionnelle spécifique est celle de ne pas être en mesure de verbaliser ce que l’on vit alors que les émotions-sensations sont pourtant là, voir peuvent être intenses (la méthode choisie est ici le focusing de G. Gendlin). A mentionner aussi la problématique du “vécu inachevé” provenent de relations familiales ou de partenaires. Là aussi, une technique de l’approche centrée sur les émotions peut être très effective dans le traitement. Je considère comme étant de ma responsabilité de proposer des manières de procéder qui peuvent s’avérer effectives pour le client / patient afin qu’il puisse avancer dans son évolution.
- Nous nous centrons davantage sur le „ici et maintenant“ et moins sur le „là-bas et hier“. Des retours sur la passé familial (les relations mère/père/fratrie) ne sont pas forcés intellectuellement. Cela n’amène qu’à peu de résultats.
- Cela dit, nous sommes très attentifs à d’éventuels blocages et schémas peu constructifs qui ont leurs sources dans le passé et qui agissent sur votre vie active actuelle.
- Le temps qui s’écoule entre les séances joue souvent un rôle important. Nous veillons à ce que vous puissiez réaliser des objectifs pour ce temps, objectifs que nous déterminons durant la séance.
- En cas de narration de rêves nous nous centrons sur les liens qu’ils ont avec votre vie active (vie éveillée) et essayons de les verbaliser ensemble.
- Nous essayons d’intégrer toute émotions concernant la thérapie elle-même et thématisons ce que vous ressentez à son égard.
- Je verbalise la manière dont votre thérapie me touche. Je veille particulièrement à ce que cela se fasse d’une manière constructive et adaptée à votre personne afin de pouvoir vous fournir des impulsions positives appuyant votre processus.
** EFT signifie “Emotion-Focused Therapy”. Les représentants principaux sont Greenberg, Elliot, Rice et quelques autres.